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减压赋能 润心护航 ——资环学院开展辅导员团体辅导活动

供稿人:王静 时间: 2026-05-27


5月27日下午,资环学院邀请校心理中心潘子彦老师在资环二楼会议室为全体辅导员开展团体辅导活动,旨在帮助辅导员群体在高强度工作环境下缓解压力、调适心态,以更加积极健康的状态投入工作。

本次团体辅导围绕压力管理、情绪调适、自我关怀等主题展开,通过互动游戏、小组讨论、放松训练等形式,引导辅导员认识自身压力源,学习科学的减压方法,增强心理韧性。活动中,潘子彦老师结合辅导员工作实际,分享了情绪调节技巧和职业倦怠应对策略,帮助参训人员在轻松氛围中释放压力、获得支持。

参训辅导员纷纷表示,此次团体辅导形式新颖、内容实用,不仅有效缓解了工作压力,也增强了团队凝聚力,为今后更好地服务学生成长注入了“心”能量。

据悉,资环学院将持续关注辅导员队伍心理健康,定期开展减压赋能活动,营造和谐积极的工作氛围,为学院育人工作高质量发展提供坚实保障。


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